Page 21 - Fit ohne Geräte

Erstaunlierweise gelang es mir, die Ausfallquote des Kurses auf vierzig

Prozent zu senken, trotz kürzerer Zeit, weniger Ausrüstung und größerer
Gruppen. Vi ele meiner Auszubildenden erreiten die begehrten Special
Forces Graduate Awards. Einfaer gesagt, entwielte i eine

Trainingsmethode, die in kurzer Zeit muskulöse, trainierte Körper
hervorbrate und darin jeder anderen Methode überlegen war. Und diese
Methode möte i jetzt mit Ihnen teilen.
Nehmen Sie si die Übungen und Prinzipien dieses Bues zu Herzen, und
Sie werden er und stärker, als Sie es je gewesen sind. Es liegt bustäbli

in Ihrer Hand fangen Sie jetzt damit an!

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