Page 10 - E-modul Atletik Lari Jarak Pendek
P. 10
"YA"
Setelah seorang starter memberikan aba-aba
“ya”, maka saat inilah seorang pelari mulai
mengerahkan seluruh tenaganya. Posisi badan
diluruskan dan diangkat kemudian kaki menjadi
tumpuan keras pada start blok untuk menghentak
tenaga dorong. Kedua tangan diangkat dari tanah
kemudian mengayun seirama dengan gerak lari.
8
