Page 35 - Buku PMT 2024
P. 35

Kategori 9-24 Bulan





               Makaroni Daging Sapi & Keju

             Sama seperti orang dewasa, anak kecil pun terkadang bosan makan nasi. Makaroni bisa menjadi
               salah satu alternatifnya. Selain dicampurkan dengan daging sapi cincang, keju juga bisa jadi
             tambahan nutrisi, Keju mengandung protein, kalsium, lemak, vitamin A, dan asam lemak omega-3.

             Bahan:
             33 gram makaroni
             17 gram daging sapi cincang
             50ml air/ASI/susu formula
             keju parut secukupnya









             Cara membuat :
               1. Tumis daging sapi yang sudah disiapkan.
              2. Jika  dirasa  daging  sudah  matang,  tambahkan  sedikit  air/ASI/sufor  dan
                macaroni.
              3. Aduk hingga air menyusut lalu tambahkan keju parut secukupnya




                Informasi Nilai Gizi


               URT     E (kkal)  P (gr)   L (gr)  KH (gr)
                32 gr    100      4.6     0.01      14.4














                                          34
   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40