Page 25 - Buku Guru (PJOK) - Kelas IV

(7) Aktivitas pembelajar ger ber
meletakkan bola pada lingkaran
Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan peserta didik
pertama berusaha meletakkan
bola pada lingkaran yang dipasang
di garis lurus dengan jarak 30-40
meter.

(b) Setelah selesai kembali pada garis
start.
Gambar 2.19 Aktivitas pembelajaran gerakan lomba
(c) Pelari kedua berusaha mengambil lari cepat beregu mengambil bola dan meletakan bola
pada lingkaran
bola di lingkaran dan kembali pada
garis start dengan membawa bola tersebut dan diberikan pada temannya.

(d) Lakukan gerakan berikutnya seperti pelari pertama dan kedua.
(e) Regu dinyatakan menang, apabila dapat menyelesaikan tugas dengan cepat
(meletakkan dan mengambil bola).
(f) Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang sebanyak
4 – 6 kali.

(8) Aktivitas pembelajar ger dilambung

Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan pembelajaran ini
dilakukan berkelompok.
(b) Lakukan gerakan lari cepat setelah
bola dilambungkan ke depan ke
atas oleh pelambung bersamaan
aba-aba “Hop”.
(c) Tangkap bola sebelum jatuh ke
lantai. Gambar 2.20 Aktivitas pembelajaran lari cepat untuk
menangkap bola yang dilambung
(d) Lakukan bergantian yang
melambung bola dan yang lari menangkap bola.
(e) Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang sebanyak
4 – 6 kali.

c. Kegiatan Alternatif

Guru dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran variasi dan
kombinasi pola gerak dasar lokomotor seperti gerakan berlari berbelok-belok, sesuai
potensi dan kreativitas yang dimiliki.

Kegiatan pembelajaran dapat pula dilakukan dengan demonstrasi dan komando.
Jika penugasan dengan menggunakan lembar tugas tidak berjalan dengan baik, maka

Panduan Khusus - Unit 1 Aktivitas Variasi dan Kombinasi Pola Gerak Dasar Lokomotor 47