Page 184 - THAGA 2024

terkait dengan emosional. Kita perlu mengetahui itu semua
karena emosi itu bisa terjadi setiap hari dan beragam bentuknya.
Kalo tidak terbiasa dan tidak paham bagaimana reaksi
emosinya, wajar saja jika terjadi konflik dan sulit menemukan
solusinya. Banyak pasangan kalo marah itu suka membentak,
melempar barang, memukul, pergi dari rumah bahkan silent
treatment. Sampai sini bisa diikuti, kah, penjelasanku?”
“Bisa saya tangkap, kok, Mas Gal penjelasannya. Oh, iya,
boleh nambah menu gak nanti kalo pesenan yang ini udah
abis? Kayaknya bakal seru ngobrol sama, Mas Gal. Saya juga
ketagihan masak di sini jadinya.”
“Boleh saja, Nab. Asal kamu seneng. Tapiwaktu rencana
belanjamu bakal kesita di sini. Aku cuman ingetin agendamu
tadi yang katanya mau belanja.”
“Kayaknya lain kali saja, deh, Mas Gal belanjanya.
Sepertinya saya sudah mulai membaik gara-gara acara masak
memasak ini. Lagian kalo saya belanja pas lagi gak enak ati
gini pasti belanjaannya gak ngotak. Cuman nurutin nafsu doang
belanjanya, terus akhirnya kalo udah sadar jadi nyesel ngapain
belanja yang gak penting gitu,” ungkapnya diikuti tawa getir.
“Sepertinya itu pilihan yang bijak, Nab. Aku lanjutin, ya.
Jadi, kalo sudah saling mengetahui respon emosionalnya,
akan lebih gampang untuk dibicarakan ketika terjadi konflik. Ini
bisa menjadi bahan pertimbangan. Kalo kita selalu mengalah
karena respon emosional pasangan yang bikin kita gak nyaman
dan pasangan pun enggan untuk belajar mengelola emosinya
secara sehat, apakah bisa tahan menghadapinya seumur
hidup?”
“Ehm. Sepertinya bakal makan ati, Mas Gal kalo begitu
terus. Saya sendiri alami.”

176 THAGA
GALGARA