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que fazer uma abordagem lenta. Centímetro
por centímetro, a vida é fácil. Jarda a quintal, a
vida é difícil.
Faça o seu melhor para aproveitar sua
primeira sessão e aprender o máximo que
puder. Esteja atento e atento à maneira como
seu corpo se move e preste muita atenção à
execução dos exercícios. Essa é a melhor
maneira de aprender.
Se você for persistente, você vai conseguir. Se
você for consistente, você o manterá.
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