Page 93 - Dietetik-Penyakit-Tidak-Menular_SC

4) Rekomendasi diet untuk kasus dengan kelebihan berat badan yaitu “konsumsi energi

harus lebih rendah dari pengeluaran energi“. Anjuran lain untuk melengkapi
rekomendasi diet tersebut:
A. Melewatkan makan pagi
B. Melewatkan makan malam

C. Tidak ada makanan selingan
D. Batasi gula,garam, dan lemak
E. Tidak konsumsi nasi putih

5) Penurunan berat badan yang aman bagi kesehatan tubuh usia dewasa yang mengalami
obesitas adalah sebanyak:
A. 0,1 – 0,2 Kg/minggu
B. 0,2 – 0,3 Kg/minggu

C. 0,3 – 0,4 Kg/minggu
D. 0,5 – 1,0 Kg/minggu
E. 2,0 – 2,5 Kg/minggu

84 Dietetik Penyakit tidak Menular 