Page 241 - Buku Guru PJOK KLS-V
P. 241
KEMENTERIAN PENDIDIKAN, KEBUDAYAAN, RISET, DAN TEKNOLOGI
REPUBLIK INDONESIA, 2021
Buku Panduan Guru Anak Aktif Bergerak-Pendekatan Reflektif untuk
Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SD Kelas V UNIT
Penyadur: Nur Sita Utami, Abdul Aziz Purnomo Shidiq
Penelaah : Jaka Sunardi, Advendi Kristiyandaru, Erwin Setyo Kriswanto 22
ISBN
Memindahkan Berat dan Berguling
A. Keterampilan Gerak
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan
variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas
senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional) secara KETERAMPILAN GERAK
mandiri.
1. Aktivitas Senam
Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,
keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
mendarat) untuk membentuk keterampilan dasar senam menggunakan alat.
2. Mentransfer berat
Bergeser, berjalan, berlari, melompat, berguling, melangkah, melompat, meluncur
adalah memindahkan beban pada tangan, kaki, pada bagian tubuh yang berbeda.
Bagian 6 Keterampilan Gerak 235
