Page 26 - Buku Guru PJOK KLS-V

tema keterampilan, tema, dan komponen pada Tabel 3.3. Tabel ini mengatur file

konten (keterampilan dan konsep dasar) yang akan diajarkan dalam pendidikan
jasmani olahraga dan kesehatan, bukan dengan olahraga, tetapi dengan analisis
ger olahr k T

juga berfungsi sebagai panduan untuk memastikan bahwa kami mengajarkan
semua gerakan penting dan tidak meninggalkan gerakan apa pun.
Tabel 3.2 Kategori Konsep Gerakan dan Komponen-Komponennya
Kategori Konsep Konsep Komponen
Gerakan Gerakan
Kesadaran ruang Lokasi Ruang sendiri-ruang bebas
(kemana tubuh Arah Ke depan, ke belakang, ke samping (kanan dan
bergerak) kiri), searah jarum jam dan berlawanan dengan
arah jarum jam
Usaha (bagaimana Level Rendah, sedang, tinggi
tubuh bergerak)

Hubungan bagian Jalur Lurus, serong dan zig-zag
tubuh, dengan objek,
dengan orang)
Perpanjangan/ Luas, sempit, jauh, dekat
perluasan
Waktu Cepat, lambat

Kekuatan Kuat, lemah

Alur Terikat dan mengguling, halus dan kasar
Bagian tubuh Memutar, menepi, menyamping dan berputar,
simestris dan non simetris
Dengan objek Atas/bawah, on/off, dekat/jauh, depan/belakang,
dan atau orang disamping, bersama, Melalui, bertemu/berpisah,
sekililing, berkeliling
Dengan orang Memimpin/mengikuti, berkaca/mencocokkan,
serempak/kontras, sendiri dalam keramaian,
sendiri, berpasangan, grup, antar grup
*Tabel ini merepresentasikan banyak konsep gerak yang diajarkan dalam pembelajaran PJOK Sekolah
Dasar, tidak berarti semua dimasukkan tapi menyediakan contoh konsep gerak.
Tabel 3.3 Kategori Tema Keterampilan, Tema Keterampilan dan Komponen-
Komponen
Lokomotor Berpindah Berjalan, berlari, melompat, melangkah, meluncur,
galop, dan skiping
Dalam ruang umum
Dalam jalur
Dalam arah berbeda
Pada kecepatan berbeda
Terikat dan termengguling
Dalam permainan, olahraga dan senam

Buku Panduan Guru
20 Anak Aktif Bergerak-Pendekatan Reflektif untuk Pembelajaran Pendidikan Jasmani untuk SD Kelas V