Page 27 - Buku Guru PJOK KLS-V

Pengejaran, Berpindah untuk mengejar, melarikan diri, dan
melarikan diri, menghindar, menghindari rintangan benda dan
menghindar orang, pengejaran, melarikan diri dan menghindar
dalam permainan dengan orang lain.
Nonmanipulatif Menekuk, Berpindah untuk meloncat sambil berputar,
meregang, mengguling dan meregang untuk menangkap bola
memutar, dan yang dilempar oleh teman sambil berpindah.
mengguling
Meloncat dan Meloncat untuk jarak dan ketinggian, 5 pola dasar
mendarat meloncat dan mendarat, meloncat melampaui
rintangan, melompati tali, mendarat dengan
berhasil dan mengapung, meloncat untuk
melempar dan menangkap, meloncat dengan
teman.
Keseimbangan Keseimbangan pada landasan pendukung yang
berbeda, dalam bentuk berbeda, di atas bangku,
keseimbangan terbalik, keseimbangan berurutan
dengan tema keterampilan lain.

Memindahkan Memindahkan berat badan dari kaki ke tangan,
berat badan di atas dan bawah peralatan, memindahkan
dan berguling berat badan ke dalam dan keluar peralatan,
memindahkan berat badan berurutan dengan
mengguling ke depan dan menyamping, berguling
dengan kecepatan yang berbeda, memindahkan
berat badan dan berguling, berguling ke dalam ke
luar peralatan. Berguling berlanjut.
Manipulatif Menendang Menendang untuk memepuh jarak, ke target,
dan memvoli menggiring dengan kaki, ke arah teman, sepak
bola satu lawan satu, menedang dalam miniatur
permainan, memvoli untuk jarak, untuk akurasi,
berlari dan memvoli, dalam minatur permainan.
Melempar dan Melempar untuk jarak, tangan dari bawah, tangan
menangkap dari atas, tangan dari samping, pada target,
melempar dengan teman, menerbangkan cakram,
menangkap dari lemparan.
sendiri, dari teman, sambil berlari, sambil
meloncat, dalam miniatur permainan.

Memvoli dan Menggiring dalam ruang sendiri; pada tingkatan
menggiring berbeda; dan berpindah; dan perubahan
kecepatan, perubahan arah, dalam jalur,
berhadapan dengan lawan; dalam miniatur PENGANTAR
permainan.

Bagian 1 Pengantar 21