Page 103 - Gizi dan Kesehatan Remaja_2019_rev4

Rencana Ajar Tingkat Aktivitas: Ringan

Tingkat Aktivitas: Ringan

Pelajaran 4. Perilaku Hidup Bersih

Kelas : 7, 8, 10, 11
Pelaksanaan pembelajaran : jam pembiasaan (jam wali kelas)
Durasi : 30 menit
Metode : Kuis spontan berkelompok

Tujuan pembelajaran:
1. Peserta didik memahami pentingnya berperilaku bersih
2. Peserta didik memahami cara berperilaku bersih agar terhindar dari penyebaran
penyakit infeksi

Ringkasan materi:
Penyakit infeksi atau penyakit menular merupakan salah satu faktor penting yang
mempengaruhi status gizi seseorang. Seseorang yang menderita penyakit infeksi dapat
mengalami penurunan nafsu makan sehingga jumlah dan jenis zat gizi yang masuk ke dalam
tubuh berkurang. Sebaliknya pada keadaan infeksi, tubuh membutuhkan zat gizi yang lebih
banyak untuk memenuhi peningkatan metabolisme pada orang sakit terutama apabila
disertai demam. Memelihara kebiasaan berperilaku bersih adalah faktor penting agar
terhindar dari penyakit infeksi/menular.

Materi lebih lanjut dapat dibaca pada Buku Gizi dan Kesehatan Remaja Bab 2 Sub Bab 2.5.
bagian 3 tentang perilaku kurang bersih. Penegasan tentang topik ini juga dijabarkan di Bab
3 Sub Bab 3.1.

Pesan utama yang ingin disampaikan kepada peserta didik:

1. Berperilaku hidup bersih penting agar terhindar dari penyakit infeksi/menular
2. Terdapat berbagai cara untuk berperilaku hidup bersih yaitu dengan
1) mandi
2) menggosok gigi
3) mencuci tangan
4) menggunting kuku

Aktivitas peserta didik: “Kuis Spontan”

Peserta didik dibagi menjadi 4 kelompok. Kelompok yang menjawab pertanyaan dengan
benar yang disampaikan oleh guru akan mendapatkan nilai. Di akhir jam wali kelas,
kelompok dengan nilai tertinggi adalah pemenangnya.

SEAMEO RECFON Kemendikbud RI 92