Page 140 - Gizi dan Kesehatan Remaja_2019_rev4

Gizi dan Kesehatan Remaja

Formulir Wawancara

Nama: Pewawancara:
Kelas:

Jam Kegiatan Makanan/minuman Kelompok makanan
yang dikonsumsi

Ringkasan:
Aktivitas fisik:
1. Total jumlah jam untuk bergerak (olah raga, lari, berjalan kaki): ….. jam
2. Total jumlah jam kurang bergerak (mengobrol, duduk-duduk, main gawai/games): ….. jam
Makanan:
Jumlah kelompok makanan: …… jenis

Anjuran aktivitas fisik untuk remaja adalah 60 menit per hari.

Kesimpulan (lingkari salah satu):

1. Aktivitas fisik kurang, asupan makanan berlebihan
2. Aktivitas fisik berlebihan, asupan makanan kurang
3. Aktivitas fisik berimbang dengan asupan makanan

129 SEAMEO RECFON Kemendikbud RI