Page 88 - Thân Mật - Cội Nguồn Của Hạnh Phúc

nhanh càng tốt bởi vì thế thì tương phản được tạo ra. Bỗng nhiên
thân thể và bạn tách rời.
Nhưng bạn chuyển động cùng với thân thể liên tục, cho nên

không có tách rời. Đi và ngồi. Đơn giản ngồi là đủ, không làm gì cả.
Đơn giản nhắm mắt lại và ngồi và ngồi và ngồi, và cho phép mọi thứ
lắng đọng. Sẽ mất thời gian bởi vì bạn đã không được lắng đọng
trong nhiều kiếp rồi. Bạn đã từng cố gắng để tạo ra đủ mọi loại rối
loạn. Sẽ mất thời gian đấy - nhưng chỉ thời gian thôi. Bạn không cần
làm cái gì cả; bạn đơn giản nhìn và ngồi, nhìn và ngồi... Thiền nhân
gọi điều đó là Zazen - thiền ngồi. Zazen nghĩa là chỉ ngồi, không làm
gì.

Đây là điều Trang Tử nói:
Anh ta đã không nhận ra rằng nếu anh ta đơn thuần bước vào
trong bóng râm, cái bóng của anh ta sẽ tan biến, và nếu anh ta ngồi
xuống và tĩnh lặng, sẽ không còn bước chân nữa.
Không có nhu cầu tranh đấu, và không cần chạy trốn. Điều duy

nhất được cần tới chỉ là đi vào trong bóng râm và ngồi tĩnh lặng.
Và điều này được làm trong toàn thể cuộc đời bạn. Đừng tranh
đấu với bất kì cái gì, và đừng cố gắng trốn khỏi bất kì cái gì. Để mọi
thứ lấy tiến trình riêng của chúng. Bạn đơn giản nhắm mắt lại và đi
vào bên trong tới trung tâm nơi không tia sáng mặt trời nào đã từng
thấu tới. Không có bóng - và thực sự, đó là nghĩa của huyền thoại
rằng các thần không có bóng. Không phải là có các thần ở đâu đó

mà không có bóng, nhưng thần ở bên trong bạn không có bóng bởi
vì không bên ngoài nào thấm được vào đó. Nó không thể nào thấm
vào được; nó bao giờ cũng trong bóng râm.
Trang Tử gọi bóng râm đó là Đạo, bản tính bên trong nhất của
bạn - hoàn toàn bên trong nhất, tuyệt đối bên trong nhất.
Vậy cần phải là cái gì? Một, không nghe theo tâm trí. Nó là công

cụ tốt cho bên ngoài, nhưng nó tuyệt đối là rào chắn cho bên trong.
Logic là tốt cho người khác; nó là không tốt cho bản thân bạn. Trong
việc giải quyết với mọi sự, logic và hoài nghi là cần. Khoa học phụ
thuộc vào hoài nghi, còn tính tôn giáo phụ thuộc vào niềm tin, tin
cậy. Ngồi đi, với tin cậy sâu sắc rằng bản tính bên trong của bạn sẽ
tiếp quản. Nó bao giờ cũng tiếp quản. Bạn chỉ phải chờ đợi, chỉ kiên
nhẫn là được cần tới. Và bất kì cái gì tâm trí bạn nói, đơn giản đừng

nghe nó.