Page 7 - 漢方養生料理_燥熱體質
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海鮮
玉露清蒸龍膽斑
設計元素 石斑，味甘、性平，根據《中國動
與 物藥志》記載，其具養血、安神之
食材功效 效。此外，石斑為優質蛋白質，且
富含膠質及Omega-3，Omega-3具有
抗發炎、降低膽固醇的功效。而將
其以玉露清蒸，則呈現出一道適合
燥熱體質淡而不膩的安神料理。
料理熱量 266 kcal
