Page 40 - Microsoft Word - sach_thoi_quen_20trang.docx

Thói Quen Thành Công Tác giả Trần Văn Thái

8.17. Trích dẫn truyền cảm hứng

 “Sức khỏe không phải là tất cả, nhưng nếu không có sức khỏe, tất cả đều trở thành vô
nghĩa.” – Arthur Schopenhauer.

 “Take care of your body. It’s the only place you have to live.” – Jim Rohn.
 “A healthy outside starts from the inside.” – Robert Urich.

CHƯƠNG 9: THÓI QUEN TƯ DUY & CẢM XÚC

9.1. Vì sao tư duy và cảm xúc quyết định thành công?

 Thực tế chứng minh: cùng một sự việc nhưng hai người khác nhau có thể phản ứng hoàn
toàn trái ngược.

 Người tư duy tích cực, làm chủ cảm xúc thường tìm thấy giải pháp; người tư duy tiêu
cực dễ buông xuôi, đổ lỗi.

 Tư duy và cảm xúc giống như “hệ điều hành” bên trong con người – nó quyết định bạn sử
dụng “phần cứng” (kỹ năng, kiến thức, cơ hội) hiệu quả đến đâu.

Ví dụ:

 Thomas Edison thất bại hơn 1.000 lần trước khi phát minh ra bóng đèn. Ông nói: “Tôi
không thất bại, tôi chỉ tìm ra 1.000 cách chưa hiệu quả.”

 Nếu không có tư duy kiên định và cảm xúc lạc quan, có lẽ ông đã bỏ cuộc từ lần thử thứ
50.

9.2. Tư duy tích cực – nền tảng của hạnh phúc và thành công

 Định nghĩa: Tư duy tích cực không phải là phủ nhận khó khăn, mà là nhìn thấy cơ hội
trong khó khăn.
 Lợi ích:

o Giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe.

o Tăng sự sáng tạo và bền bỉ.

o Truyền cảm hứng cho người khác.

Thói quen:

 Mỗi ngày viết ra 3 điều biết ơn.

40