Page 165 - Flipbook Resep Prodi Gizi
P. 165

Nama : Nova Amellia Putri

               NIM  : 5221240005

                                        GULAI IKAN TONGKOL

               Bahan :


                   •  750 gr ikan tongkol bersihkan dan cuci
                   •  5 buah belimbing sayur
                   •  2 sdm air jeruk nipis
                   •  5 sdm bawang goreng untuk tabur
                   •  3 sdm minyak untuk menumis
                   •  750 ml
               Bumbu yang dihaluskan :


                   •  30 gr bawang merah iris
                   •  20 gr bawang putih iris
                   •  20 gr cabai merah iris
                   •  1 sdt ketumbar
                   •  ½ sdt merica bulat
                   •  1 sdt kunyit segar iris
                   •  1 sdm garam
               Cara Membuat :


                   1.  Balur ikan yang sudah dibersihkan dengan air jeruk nipis dan sebagian
                      garam, diamkan 30 menit.
                   2.  Panaskan minyak di wajan. Tumis bumbu yang dihaluskan hingga keluar
                      aroma.
                   3.  Masukkan  ikan,  tumis  hingga  ikan  berubah  warna,  masukkan  air  dan
                      belimbing sayur, kecilkan api, dan masak hingga bumbu meresap pada
                      ikan, lalu angkat.
                   4.  Hidangkan hangat dengan ditaburi bawang merah goreng.


























                                                          165
   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170