Page 107 - KELAS 4 OLAH RAGA

Kamu dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk gerakan lompat
kangkang sesuai dengan potensi dan kreativitas yang dimiliki. Apabila tidak

tersedia bangku lompat dan peti lompat, kamu dapat bekerja sama dengan
teman untuk bergantian menjadi peti lompat.

Fokus Pembelajaran Belajar Mendalam

Keterampilan melompat Cobalah melompat kangkang
melewati rintangan balok dengan halangan teman yang
dengan tangan menumpu tepat membungkukkan badan. Lakukan

serta mengayun kedua kaki ke secara berkelompok dan estafet.
depan. Mendaratkan kedua kaki Lakukan dalam bentuk perlombaan.
dengan lutut mengeper.

Memanfaatkan pemahaman Tetaplah berhati-hati dan jaga

konsep akan tubuh, ruang, keselamatan. Lihatlah sekitarmu
usaha, dan keterhubungan saat melakukan gerakan, apakah
untuk memecahkan masalah melibatkan orang lain dalam
gerak. pemanfaatan ruang.

Tugas

Setelah melakukan gerakan lompat kangkang, pengalaman belajar apa yang
didapatkan? Bagian atau tahap mana yang menurutmu sulit diakukan? Coba

kamu sampaikan atau jelaskan kesulitan dan kesalahan dalam melakukan
gerakan lompat kangkang. Tuliskan hasil capaian belajarmu di dalam buku

catatan atau buku tugas, kemudian sampaikan kepada gurumu.

5. Aktivitas Berguling

Kamu telah melakukan gerakan lompat kangkang. Mudah bukan? Sekarang,
ayo kita lanjutkan dengan mempelajari gerakan berguling. Berguling adalah

aktivitas gerakan senam dengan menggulingkan badan. Alat bantu yang
digunakan dalam gerakan berguling adalah matras.

Bab 3 Ayo, Merangkai Gerak! 97