Page 182 - KELAS 4 OLAH RAGA
P. 182
Isi Piringku terdiri atas 1/3 bagian untuk makanan pokok, 1/3 bagian untuk
sayuran, dan sisa 1/3 bagian lainnya dibagi 2, yakni separuh untuk lauk-pauk
dan separuhnya lagi untuk buah. Tidak lupa menyiapkan air putih satu gelas
untuk menyempurnakan asupan gizi seimbangmu.
Gambar Isi Piringku
Setiap makanan memiliki kegunaan dan manfaat bagi tubuhmu. Ayo, kita
pelajari tiga manfaat utama makanan bagi tubuhmu!
Gambar Manfaat makan bagi tubuh.
172 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas IV
