Page 187 - KELAS 4 OLAH RAGA
P. 187
3) Penyebabnya adalah kurangnya pemanasan dalam melemaskan otot-otot
lengan dan bahu.
Ayo, Berdiskusi!
Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan sesama teman maupun gurumu
dengan cara:
1) Temukan otot-otot yang dirasakan sakit pada cedera tersebut!
2) Mengapa otot-otot tersebut terasa sakit?
3) Tanyakan atau diskusikan dengan guru atau teman apabila ada kesulitan!
d. Cedera saat Bermain Sepak Bola
Ayo, Mengamati!
Amatilah gambar cedera saat bermain sepak bola berikut!
1) Cedera yang sering terjadi saat bermain sepak bola adalah bagian badan
yang sering bersentuhan atau kontak antarpemain.
2) Bagian badan yang sering kontak adalah kaki dan kepala.
3) Patah tulang kering dan kepala terbentur dengan kepala lawan sering
terjadi saat bermain sepak bola.
4) Penyebabnya adalah kurang berhati-hati dan kehilangan kontrol saat
bermain.
Gambar Cedera saat Bermain Sepak Bola
Bab 5 Hidup yang Menyehatkan 177
