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Bases del aprendizaje deportivo. Tema 1 – Características del deportista adolescente y
variables implicadas en el rendimiento deportivo
EJERCICIO 2: EL RELOJ DINÁMICO
Objetivos:
• Mejora de la Atención a diferentes estímulos.
• Disminución del tiempo de reacción
Descripción:
La situación es la misma que en el anterior pero en éste los jugadores realizan ejercicios físicos
propuestos por el entrenador, sirviendo de distracción.
Variantes:
• Utilizar balones, conduciéndolos en los desplazamientos.
• El jugador que marca la hora persigue al que marca los minutos.
EJERCICIO 3: EL ESPEJO
Objetivos:
• Mejora de la Atención y Concentración.
• Mejora de aspectos técnicos.
