Page 407 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

以下是⼀个限制表格的样例， 针对“和凯蒂 选 影”这

个情境⽽填写的。
表 16-2

我们预期这⼀步骤会费时颇久 这是 为我们想让你针对⽣
所有因权利错觉⽽造成问题的
⽅⾯可能是不易察觉的，可能 显 例
厅时，房间的温度必须是刚刚好 须在刚刚 好
等。他的权利错觉已经渗⼊了

如果你在接受治疗，你的治疗 可 这些评估 们
说过的那样，家⼈和朋友也可 询 他 为你
时候可能并不知道⾃⼰表现出 错

4.针对每⼀种情境，做卡⽚以帮 战 权 错 和
问题。现在我们想让你与⾃⼰的性

制表格上列举的任何⼀个情境时 按 规范
是按照权利错觉的、冲动的，

卡⽚是有帮助的。针对每个情 张卡 发⽣
利⽤它来让⾃⼰做好准备；在 发⽣时 如 话 ⽤
提醒⾃⼰。

在写卡⽚时，记住以下要点。

写权利错觉卡⽚

1.感知⾝边⼈的需求，试着理解 们的

2.以互惠、公平和平等为原则来 对待 举