Page 12 - 当我们在“疫”起之好营养篇

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高维生素C的水果

多颜色

木瓜 番石榴

苹果

请吃新鲜水果，现切现吃。 12
不要浸盐水，不要混着酸梅粉等的腌制品一
起吃，因为以上行为会使营养流失。