Page 150 - SMP_PJOK_IX_PJJ_GASAL
P. 150
Modul Pembelajaran Jarak Jauh
silat. Tangkisan adalah gerakan teknik dasar yang dilakukan untuk
melakukan pembelaan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan
lawan. Teknik dasar ini dapat dilakukan dengan menggunakan bagian tubuh
seperti tangan (satu tangan atau lengan, dua lengan), siku dan kaki. Ketiga
gerak spesifik ini bila dipadukan dan dilakukan melalui satu rangkaian gerak
dengan cara memberikan variasi gerak terhadap masing-masing gerak spesifik
yang ada dan mengkombinasikan ketiga gerak spesifik tersebut maka akan
tercipta variasi dan kombinasi gerak spesifik pukulan, tendangan dan
tangkisan seni bela diri pencak silat.
b. Selanjutnya Ananda diminta mempraktikkan aktivitas pembelajaran variasi
dan kombinasi gerak spesifik pukulan, tendangan dan tangkisan. bela diri
pencak silat. Dalam proses Ananda mencoba melakukan gerak spesifik
pukulan, tendangan maupun tangkisan dengan berbagai variasi gerakan dan
nantinya ketiga gerak spesifik tadi dilakukan dalam satu kombinasi gerakan.
Silahkan ananda mencatat kesulitan apa saja yang dihadapi selama
melaksanakan aktivitas pembelajaran tersebut, dan coba didiskusikan
dengan anggota kelompok untuk mendapatkan jawaban atau solusi dari
kesulitan yang ditemui.
134
