Page 203 - SMP_PJOK_IX_PJJ_GASAL
P. 203
Pendidikan Jasmani Olahaga dan Kesehatan
E. RANGKUMAN
Pembelajaran PJOK menggunakan gerak variasi dan kombinasi gerak berbentuk
rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dilakukan secara bertahap, mulai dari
gerakan jalan ditempat; maju; menyamping; tanpa irama; dengan irama ketukan atau
hitungan; dengan musik.
F. REFLEKSI
Ananda telah melakukan pembelajaran mempraktikkan gerak variasi dan kombinasi
gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan
Senangkah Ananda mempelajari variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian
langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai
pembentuk gerak pemanasan?
Adakah kesulitan dalam mempelajari variasi dan kombinasi gerak berbentuk
rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk gerak pemanasan?
Jika ada dapat Ananda diskusikan dengan Orang tua atau saudara atau dengan Bapak
/ Ibu guru. Apakah pembelajaran 1 ini yang telah Ananda pelajari bermanfaat dalam
kehidupan sehari hari ? Coba Ananda jelaskan secara singkat.
187
