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Stress- und Burnout-Prävention und der Aufbau von Resilienz, also
von Widerstandsfähigkeit und Widerstandskraft, geschehen nicht nur
aus der Fürsorgepflicht des Arbeitgebers, sondern aus glasklaren be-
triebswirtschaftlichen Überlegungen heraus. Depressive, demotivierte
und kranke Mitarbeiter können nicht zum Erreichen der Unterneh-
mensziele beitragen. Die Zahlen sind erschreckend:

■ Über vier Millionen Deutsche fühlen sich ausgebrannt (Quelle: Ro-
bert Koch-Institut, AOK, Deutsche Rentenversicherung; zitiert nach
SPIEGEL 04/2011, S. 115).
■ Die Krankheitstage und Fehlzeiten schießen in die Höhe – sie haben
von 1989 bis 2009 um 76 Prozent zugenommen (Quelle wie oben).
■ Die psychischen Erkrankungen nehmen zu. Die Kosten für Präven-
tion und Gesundheitsschutz der Firmen lagen 2011 bei fast 5 Mil-
liarden Euro (Quelle: Wissenschaftliches Institut der AOK; zitiert
nach SPIEGEL 30/2011, S. 58).

Notwendigkeit der Stress- und Burnout-Prävention

Bevor wir RELIEF by SCHEELEN vorstellen, seien einige Anmerkun-
®
gen vorausgeschickt: Warum jemand gestresst ist und zu welchen Stress-
symptomen und -folgen dies führt, ist individuell unterschiedlich: Jeder
Mensch wird durch seine »persönlichen« Stressoren bedrängt. Verstärkt
wird das Problem dadurch, dass es im Einzelfall gar nicht einmal einer
»objektiv bedrängenden« Situation bedarf, um eine Stressreaktion her-
vorzurufen: Negative Gedanken, Sorgen und Ängste verursachen die
gleichen Stresssymptome wie Einwirkungen von außen.

Auch bei der Frage, welche konkreten Situationen als belastend be-
zeichnet werden, gilt das Prinzip der Individualität: Die persönliche
Bewertung entscheidet darüber, ob eine Situation als belastend emp-
funden wird oder nicht.

Führungskräfte und Mitarbeiter sollten ihre Stressoren daraufhin ab-
klopfen, ob sie einen verbessernden, aktiven Einfluss auf diese haben. So
ist es möglich, zumindest einige vermeidbare Stressoren von vornherein
auszuschließen und die tägliche Stressdosis deutlich zu verringern.

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