Page 26 - 佛語隨行__聽佛教禪修

簡單地從呼吸到四念處

若有貨車或馬車從東面方向前來，

就會摧毀那堆土；
pacchimāya ce-pi disāya āgaccheyya sakaṭaṃ vā ratho
vā, upahanat’eva taṃ paṃsu-puñjaṃ;

若有貨車或馬車從西面方向前來，
就會摧毀那堆土；

pacchimāya ce-pi disāya āgaccheyya sakaṭaṃ vā ratho
vā, upahanat’eva taṃ paṃsu-puñjaṃ;
若有貨車或馬車從北面方向前來，

就會摧毀那堆土；
dakkhiṇāya ce-pi disāya āgaccheyya sakaṭaṃ vā ratho
vā, upahanat’eva taṃ paṃsu-puñjaṃ.
若有貨車或馬車從南面方向前來，

就會摧毀那堆土。

Evam-eva kho, ānanda, bhikkhu kāye kāyânupassī
viharanto-pi upahanat’eva pāpake a-kusale dhamme;
阿難！正如同此，當比丘於身隨觀身而安住時，
他摧毀諸惡不善法；

vedanāsu vedanânupassī viharanto-pi
upahanat’eva pāpake a-kusale dhamme;
當於諸受隨觀諸受而安住時，

他摧毀諸惡不善法；
citte cittânupassī viharanto-pi
upahanat’eva pāpake a-kusale dhamme;

當於心隨觀心而安住時，
他摧毀諸惡不善法；

dhammesu dhammânupassī viharanto-pi
upahanat’eva pāpake a-kusale dhamme” ti.
-26-