Page 24 - 佛語隨行__聽佛教禪修

簡單地從呼吸到四念處

Nâhaṃ, ānanda, muṭṭha-ssatissa a-sampajānassa
ānāpāna-ssati-samādhi-bhāvanaṃ vadāmi.
阿難！我未說入出息念三摩地修持是屬心念糊塗、

未全然了知者的。
Tasmā-t-ihânanda, citte cittânupassī bhikkhu tasmiṃ
samaye viharati ātāpī sampajāno satimā,

阿難！因此而現今，比丘即於當時於心隨觀心而安
住，熱忱、全然了知、正念的，

vineyya loke abhijjhā-domanassaṃ.
能驅除對世間的貪婪與憂惱。

1.2.4）息入出…隨觀棄絕＝隨觀諸現象

“Yasmiṃ samaye, ānanda, bhikkhu

「阿難！於任何時候，比丘
‘aniccânupassī assasissāmī’ ti sikkhati,
學習：『隨觀無常，我將息入』，

‘aniccânupassī passasissāmī’ ti sikkhati;
學習：『隨觀無常，我將息出』；

‘virāgânupassī assasissāmī’ ti sikkhati,
學習：『隨觀消散，我將息入』，
‘virāgânupassī passasissāmī’ ti sikkhati;

學習：『隨觀消散，我將息出』；
‘nirodhânupassī assasissāmī’ ti sikkhati,
學習：『隨觀滅盡，我將息入』，

‘nirodhânupassī passasissāmī’ ti sikkhati;
學習：『隨觀滅盡，我將息出』；
‘paṭinissaggânupassī assasissāmī’ ti sikkhati,

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