Page 183 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

Peta Konsep

Renang Gaya Bebas
meliputi

Gerak Dasar Dasar-Dasar Keselamatan
Renang Gaya Bebas di Air
terdiri atas terdiri atas

• Meluncur • Aturan yang berlaku di
• Gerakan tungkai kolam
• Gerakan lengan • Etika di kolam
• Cara pengambilan napas
• Koordinasi gerak renang
gaya bebas

Kata Kunci

• renang gaya bebas • cara pengambilan napas
• gerakan meluncur • koordinasi gerakan
• variasi gerak meluncur • dasar-dasar
• gerakan tungkai keselamatan di air
• gerakan lengan

Setelah membahas pelajaran ini, kamu akan mampu:
1. menjelaskan gerak meluncur, tungkai kaki, dan lengan dalam
renang gaya bebas;

2. menjelaskan cara pengambilan napas dalam renang gaya bebas;
3. menjelaskan dasar-dasar keselamatan di air;
4. mempraktikkan gerak meluncur, tungkai kaki, dan lengan dalam
renang gaya bebas;
5. mempraktikkan cara pengambilan napas dalam renang gaya
bebas;
6. mempraktikkan dasar-dasar keselamatan di air.

162 Buku Siswa SD/MI Kelas IV

Di Unduh dari : Bukupaket.com