Page 66 - Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Spanish Edition)
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VIVIR ENGANCHADO EN EL PASADO
El pasado aporta una fuente valiosa de información, pero no puede predestinar tu
futuro. El hecho de permanecer con la mente anclada en el pasado, de retornar una y
otra vez a algo que ya sucedió, puede originar en nosotros efectos perversos que van
desde emociones o sensaciones como la melancolía, la frustración, la culpa, la tristeza o
el resentimiento hasta la propia depresión.
Todas ellas tienen un componente en común, y es que impiden el disfrute del presente.
Al quedarnos estancados en el pasado estamos impedidos para avanzar en la vida.
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