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健康

運動

代號 課程名稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間

3/13-5/8
NC215 全方位社交舞 伊秀燕 三 1430-1630 2900 8
(5/1停課)

各種舞步基本練習的教學由淺入深，在浪漫的舞曲和優雅的舞姿中，會讓人顯得健康有活力！華爾滋和恰恰、倫
巴、恰恰、探戈。請自備舞鞋、水、毛巾。

姜琬筑 3/13-5/8
NC216 肌力核心馬甲雕塑 三 1900-2000 2100 8
(舞幻精靈) (5/1停課)

「輕鬆、簡單、快樂、爆汗」的運動健身概念，結合所有流行的舞步，帶您一起享受肢體開發,專業的基本動作
訓練, 暖身增進肢體的協調性,平衡感及柔軟度!。適合完全沒基礎的同學，需自備乾淨鞋子。

姜琬筑 999 3/13-5/8
NC217 ☆熱門韓流女團MV (舞幻精靈) 三 2010-2110 優惠價 8 (5/1停課)

【本課程恕不折扣】就是目前最流行的MTV舞蹈內容看著電視上偶像歌手又唱又跳的酷模樣，想學卻跟不上音
樂的節奏和速度嗎？為您分解整首舞曲動作，讓您和心中的偶像一樣酷～！適合完全沒基礎的同學，需自備乾淨
鞋子。
張家榮 3/13-5/8
NC218 爆汗核心有氧運動 (小神) 三 1930-2030 2100 8 (5/1停課)

有氧律動、核心肌群訓練結合街舞，舞動身體，一起釋放生活中累積的壓力與卡路里。適合完全沒基礎的同學，
需自備乾淨鞋子。