Page 19 - dergi mart

TAMAMLAYICI BESLENME

Anne sütü bebekler için en doğal besindir. İlk 6 ay sadece anne sütü bebeğin ihtiyacı olan
enerjinin tamamını karşılarken, 6 ayı geçtikten sonra yeterli enerjiyi sağlamaya yetmez. Bu

nedenle anne sütüne ek olarak tamamlayıcı besinlerin verilmesi gerekir. Bebeğin büyüme ve
gelişmesi izlenerek yeterli büyüme ve gelişmesini sağladığından ve sağlıklı olduğundan emin

olduktan sonra, hangi besinin, ne miktarda ve ne sıklıkta verileceği belirlenmelidir.

Ek besinin temiz, kaliteli, güvenilir ve ulaşılabilir olması gerekir. Ek besinler 17. haftadan önce

verilmemeli ve 26. haftaya bırakılmamalıdır. Bu durumun başlıca nedeni ise mide, bağırsak ve
böbreklerin 6. Aya kadar tam anlamıyla olgunlaşmamasıdır. Sindirimi normal olarak

sağlanamayan bebeklerde bağırsak sorunları ve alerjiler meydana gelecektir. Gelişimini
tamamlamamış böbreklerde ise solüd yük artacaktır.

Bebeğin nöral gelişimi de ek besinle beslenmesine 6. aya kadar imkan vermeyecektir. Refleksler,

dik oturma, çiğneme ve kaşık tutma durumlarının tam olarak sağlanması için bebeğin zamana

ihtiyacı vardır. Birçok annenin yaptığı temel hatalardan biri de ek besine geçme konusunda
aceleci davranmasıdır. Ek besine geçilen bebeklerde anne sütü alım miktarı da azalacaktır. Ek

besinle ihtiyacını karşılayamayacak olan bebekte sorunlar baş gösterecektir.

Tamamlayıcı beslenmeden gelmesi gereken günlük enerji :

6-8.aylarda ortalama 200 kcal; 2 öğün

9-11. Aylarda ortalama 300 kcal; 3 öğün

12-23. Aylarda ortalama 550 kcal; 3+1,2 ara öğün