Page 11 - การทดสอบสมถรรถภาพ

๔

๕. ความออนตัว หมายถึง การประสานงานระหวางกลามเนื้อ เอ็น พังผืด และขอตอตาง ๆ
ที่มีความยืดหยุนในขณะทํางาน หรืออาจกลาวไดวาเปนความสามารถในการเหยียดตัวของ

ขอตอสวนตาง ๆ ของรางกายในขณะทํางาน เชน การกมตัวใชมือแตะพื้นโดยไมงอเขา การแอนตัว
ใชมือแตะขาพับไดโดยไมงอเขา เปนตน

๖. ความเร็ว หมายถึง ความสามารถของรางกายในการเคลื่อนที่ในลักษณะเดียวกัน
จากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งในแนวเดียวกัน หรือในแนวตรงในระยะเวลาที่สั้นที่สุด เชน การวิ่งระยะสั้น