Page 50 - หลักโภชนา
P. 50
๔๓
๒.๑.๕ ไมควรใชตะเกียบชี้ไปยังจานอาหารตางๆ พรอมแนะนําวาจานนั้นอรอย
จานนี้ไมอรอย
๒.๑.๖ ไมควรวางตะเกียบบนจานหรือชามใหวางบนที่วางตะเกียบ
๒.๑.๗ ไมควรใชตะเกียบพุยอาหารจากชามแบงเขาปาก
๒.๒ อาหารจานแรกที่นํามาเสิรฟ
จะเปนอาหารประเภทกับแกลมจะจัดไวหลายอยาง เชน หมูแผน ถั่วทอด ไสกรอก
ควรรับประทานอยางละ ๑-๒ คําเทานั้น อยาเลือกรับประทานเฉพาะอยางใดอยางหนึ่งจนกระทั่ง
คนอื่นไมไดรับประทาน
๒.๓ การตักอาหารที่นํามาเสิรฟใหมทุกครั้ง
ควรเริ่มจากคนสําคัญหรืออาวุโสในโตะกอน จากนั้นจึงหมุนเวียนกันตัก
๒.๔ อาหารที่นํามาเสิรฟแตละจาน
จะมีปริมาณพอดีกับจํานวนคนฉะนั้นถาใครตักมากเกินไปจะไมเหลือใหคนหลัง ดังนั้น
ในรอบแรกควรตักแตพอควร ถายังมีเหลือก็อาจตักในรอบที่ ๒ ได
๒.๕ การตักอาหารใหใชชอนกลาง
เมื่อตักใหเลื่อนจานหรือชามแบงเขาไปใกลระวังอยาใหหกหรือหยด ในกรณีที่ไมมีชอนกลาง
ใหใชตะเกียบหรือชอนของแตละคน
๒.๖ ถาหากวาจานแบงของตัวเองสกปรก
ใหขอเปลี่ยนจานใหมจากพนักงานเสิรฟ
๒.๗ อาหารที่ตักมาแลวควรรับประทานใหหมด
ถาเปนอาหารที่ไมชอบควรตักเพียงเล็กนอยหรือผานไป
๒.๘ อยาแสดงความชอบหรือไมชอบ
อาหารบางจานที่นํามาเสิรฟมากจนเกินไป
๓. การรับประทานอาหารแบบตะวันตก
การรับประทานอาหารแบบตะวันตกหรือเรียกงาย ๆ วาแบบฝรั่ง มี ๓ มื้อ คือ เบรคฟสต
เปนการเลี้ยงอาหารเชา การเลี้ยงลันช คือ การเลี้ยงอาหารกลางวันซึ่งจะเลี้ยงสวนใหญกับ
ผูที่สนิทสนมคุนเคยกันใชเวลาเลี้ยงระหวาง ๑๒.๐๐ น. ถึง ๑๔.๐๐ น. ตามหลักการเลี้ยงกลางวัน
แตเดิมนั้นปกติมักเลี้ยงคนเพศเดียวกัน การเชิญจะเชิญดวยวาจาอยางไมมีพิธีรีตองหรือออกบัตร
การเชิญอาจบอกในระยะสั้นหรือบอกทันทีทันใดก็ได
มารยาทในการรับประทานอาหารแบบนี้ การตรงตอเวลาเปนสิ่งที่สําคัญยิ่ง เพราะเวลา
ที่ใชสําหรับรับประทานอาหารนี้ประมาณ ๓๐ นาที