Page 22 - No excuses

1) INTRODUCTION

1a- A qui cet Ebook s’adresse t il?

Cet Ebook est fait pour vous si:

Vos bonnes résolutions ne s’inscrivent pas dans le long terme
(sportive/alimentaire/méthodes..) .

Vous semblez manquer d’énergie et c’est très souvent la principale cause
de votre procrastination .

Malgré l’envie d’avancer vers un idéal, votre motivation varie d’un jour sur
l’autre et a tendance à freiner considérablement votre progression .

Vous manquez de méthode quand à la réalisation de vos objectifs et vous
vous sentez désorienté lorsqu’il s’agit de faire des choix.

Vous semblez toujours donner le meilleur de vous même mais ressentez une
sensation d’insatisfaction et/ou de frustration de la tâche accomplie.

Vos séances de sports sont fréquemment synonyme de sacrifice et de
privation.

Vous manquez de visibilité sur votre progression, de régularité dans l’effort
et souhaitez obtenir un mental de vainqueur.

Vous aimeriez donner le maximum de vous même sans préoccupation ni
hésitation.

Vous souhaitez améliorer votre qualité de vie et notamment dans le
domaine du sport et de la santé .

A travers cet Ebook je partage avec vous mes notions, astuces et conseils
que j’utilise tous les jours afin de progresser pas à pas et garder en moi
une motivation sans faille .
Bonne lecture !