Page 36 - 救國團南京教室108-6期研習簡章

健 康 運 動 108 - 6期 11月 - 12月

NC216 NEW熱門韓流女團MV 姜琬筑
(舞幻精靈)

(五)1930-2030 11/8-12/27 $2,100

就是目前最流行的MTV舞蹈內容看著電視上偶像歌手又唱又跳的酷模樣，想
學卻跟不上音樂的節奏和速度嗎？為您分解整首舞曲動作，讓您和心中的偶
像一樣酷～！適合完全沒基礎的同學，需自備乾淨鞋子。

鄭月雲
NC305 提高基礎代謝率V.S.塑身運動
(Connie)

(五)1400-1530 11/8-12/27 $2,000

主打一系列規劃完整的塑身運動課程，透過簡單的動作充分運動到深層的肌
肉，達到提高基礎代謝率及塑身的效果。非常適合45歲以上，完全沒有程度
的學友參加哦！需自備乾淨鞋子。

NC224 Lyrical Jazz抒情爵士舞 鄭月雲
(Connie)

(五)1740-1900 11/8-12/27 $2,700

抒情舞是一種風格的舞蹈 ，從融合創造了芭蕾與爵士和當代的舞蹈技巧。適
合完全沒基礎者，需自備乾淨鞋子。

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