Page 86 - Khi Cong5x8 font 12
P. 86
Sôn Ñieàn Nguyeãn Vieát Khaùnh
Nhö vaäy hai maïch Nhaâm Ñoác noái lieàn vôùi nhau thaønh moät caùi
voøng troøn. Khí coâng daïy chuùng ta ñaû thoâng Nhaâm Ñoác nhò maïch
cuøng moät laàn laø nhö vaäy. Ta phaûi vaän duïng chaân khí nhoû nhö sôïi
chæ cho noù chaïy voøng troøn, töø Hoäi aâm roài laïi trôû veà Hoäi aâm, cöù theá
lieân tuïc. Muoán noái lieàn hai maïch Nhaâm Ñoác ñeå chaân khí chaïy
voøng troøn, phaàn treân cô theå phaûøi rung chuyeån nheï phía truôùc sau
ñeå giuùp ñaåy chaân khí chaïy töøng voøng.
Sau khi noái lieàn ñöôïc hai maïch Nhaâm Ñoác, voøng chaân khí chaïy
troøn nhö vaäy ñöôïc goïi laø moät voøng Tieåu chu thieân. Moãi laàn taäp
phaûi quay 20 voøng tieåu chu thieân
Haï töù maïch.
Haï töù maïch laø 4 maïch phía döôùi, ôû hai caúng chaân. Boán maïch naøy
goàm coù 2 maïch töø roán ñi xuoáng, taùch ra laøm hai bao quanh Ñan
ñieàn ñeå xuoáng hai beân aâm boä roài töø ñoù chaïy ra phía trong hai beân
ñuøi vaø keùo xuoáng hai caúng chaân, qua maét caù ñeán huyeät Duõng tuyeàn
ôû döôùi gan baøn chaân. Chuù yù: Huyeät Duõng tuyeàn naèm ôû phía gaàn 5
ngoùn chaân. Muoán bieát chính xaùc huyeät Duõng tuyeàn naèm ôû vò trí
naøo, caàn phaûi ngöûa gan baøn chaân leân, co 5 ngoùn chaân cuïm laïi, choã
naøo truõng xuoáng ôû phía gaàn caùc ngoùn chaân, choã ñoù laø vò trí cuûa
Duõng tuyeàn.
Hai maïch ñi xuoáng ôû beân trong hai caúng ñoù goïi laø Khieâu maïch.
Maïch chaïy ôû phía trong chaân traùi goïi laø Taû khieâu maïch. Maïch
chaïy ôû phía trong chaân phaûi goïi laø Höõu khieâu maïch. Hai maïch
Khieâu naøy chaïy ñeán Duõng tuyeàn.
Töø Duõng tuyeàn, coù hai maïch chaïy leân theo maët ngoaøi hai caúng
chaân, goïi laø Duy maïch. Hai maïch naøy chaïy leân qua hai beân hoâng
roài trôû laïi roán ôû phía treân Ñan ñieàn. Cuõng theo traùi phaûi maø goïi ñoù
laø Taû duy maïch vaø Höõu duy maïch.
Vieäc chuyeån vaän chaân khí Haï töù maïch cuõng gioáng nhö ñoaïn ñaõ ghi
ôû ñoaïn ñaàu cuûa muïc Chuyeån vaän Baùt Maïch. Phaûi taäp luyeän sao
86
