Page 60 - 109-2期(3-4月)簡章-敦化教室
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健     康     運     動         109 - 2期     3月 - 4月










          DC515                  中醫推拿正骨班                           葉峰輝




               (五)19:30-21:30                3/13-5/01            $2,500

          DC123                    身心療癒瑜珈                           林美利
      1.講解人體經絡循環的流注與病侯。
      2.認識十二正經及奇經八脈重要穴位功能。                                           2900
               (四)20:00-21:30
      3.了解五臟六腑生理功能及病理現象                       3/12-4/30              2450
      4.介紹人體疏經推揉及刮痧與拔罐方法與實作                                        (推廣價)
     【本課程恕不折扣】輕鬆愉快的上課氣氛,透過呼吸及意念導引,以安全正確、深入
     淺出漸進式的練習,感受全身筋肉筋骨由內而外和緩伸展的舒暢,有效紓解頭部、肩
     頸緊繃、腰酸背痛、腸胃不適、改善睡眠品質 血液循環 等困擾、加強平衡感與肌耐
                                             &
                                                       ...
     力,讓身體線條更緊實輕盈,由內而外散發自信與魅力。老師會依個人體能狀況調整
     難易度。
           NEW                   熟齡固本輕鬆瑜伽                           林亭羽
          DC124
                                                                     2900
              (四)15:30-17:00                  3/12-4/30              2450
                                                                   (推廣價)

     【本課程恕不折扣】 肌少症 更年症狀 睡眠障礙 是許多熟齡的美魔女面臨的問題,
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     太強化及困難的運動讓人望之卻步,想出國走走卻害怕體力不足始終無法成行,除了
     走路散步外就來體驗 輕鬆沒壓力的做瑜伽吧
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