Page 61 - 109-2期(3-4月)簡章-敦化教室

健 康 運 動 109 - 2期 3月 - 4月

運動組合

＊星號課程不限新舊生優惠期前皆為88折
(優惠期後新舊生皆不折扣也無法與其他課程合併折扣)
請穿韻律服或運動服及帶雙乾淨的舞鞋或球鞋，請自備水、毛巾

鄭月雲
DC602 ì瑜珈系列 (Connie)

(一、三)09:00-10:00 3/09-4/29 $2,900

請參考DC602A、DC602B課程。

鄭月雲
DC602A 流動塑身瑜珈(Piyo Yoga) (Connie)

2200
(一)09:00-10:00 3/09-4/27 1800
(推廣價)
【本課程恕不折扣】利用流暢的肢體動作，融合瑜珈和皮拉提斯，延展肌肉的
線條及柔軟度，提升肌力與肌耐力，使全身更加均衡，身體更年輕。

鄭月雲
DC602B 美體瑜珈 (Connie)

2200
(三)09:00-10:00 3/11-4/29 1800
(推廣價)
【本課程恕不折扣】藉由棒式、深蹲、捲腹等和緩不激烈的肌力訓練動作，擺
脫卡卡的肢體動作，幫助習慣久坐不動的妳遠離肌肉緊繃與痠痛。動作簡單好
上手，學習後也可在家自行練習唷!

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