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Son impact dans le football

Son impact est incroyablement efficace si elle est suivie en corrélation avec l’écoute de
ton corps ainsi qu’avec une exécution parfaite de chaque exercice. Tes performances
physiques vont évoluer de la meilleure des manières.

PLUS VITE ! PLUS HAUT ! PLUS FORT !

• Meilleur détente
• Meilleur temps de réaction

• Meilleur explosivité
• Meilleur psychomotricité
• Meilleur psychomotricité
• Meilleur puissance

• Augmentation de tes performances globales

Points positifs

La préparation physique, comme son nom l’indique, va te préparer justement pour
des échéances précises ce qui très intéressant du point de vue performance car tu
auras une avance considérable sur celui qui ne s’est pas préparé.

Développement de toute tes capacités physiques et aussi mentales car cela demande

du boulot et un mental d’acier pour en vouloir constamment plus que les autres.
Durant tes matchs tu pourras tenir les 90 minutes plus facilement que les autres, tu

récupéreras mieux donc tu te blesseras moins.

Les positivité de la PP sont multiples et redoutablement efficace mais il faut avoir un
Les
suivi très précis pour réaliser toutes ces programmations de manière optimal et en
toute sécurité.

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