Page 97 - Wirbelsäulengymnastik_ Christiane Glock
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Wirbelsäulengymnastik


                  4.3.3      Kräftigung im Kniestand


                  Übung 119
























                  Grundhaltung, einen Arm in die Vorhalte


                  Übung 120
























                  Grundhaltung, beide Arme in Vorhalte


























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