Page 102 - Wirbelsäulengymnastik_ Christiane Glock
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Übungen


                  Übung 128

























                  Vierfüßlerstand,Unteramstütz


                  Übung 129

























                  Vierfüßlerstand Unteramstütz, ein Bein gestreckt in Verlängerung der WS
                  halten




























                  Kräftigung im Vierfüßlerstand                                                      99
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