Page 40 - e-modul gizi
P. 40
Gambar 25. Dark Chocolate
Sumber: https://www.google.com/url?
sa=i&url=https%3A%2F%2Fdoktersehat.com%2Fgaya-hidup%2Fgizi-dan-
nutrisi%2Fmanfaat-dark-chocolate-untuk-kesehatan-tubuh%2F&psig
11. Buah anggur merah
Buah anggur merah juga menjadi jenis makanan yang bagus untuk kesehatan kulit.
Buah yang bagus untuk kulit ini berasal dari kandungan resveratrol, yakni sejenis
senyawa yang berasal dari kulit buah anggur merah.
Manfaat resveratrol disebut mampu mengurangi efek penuaan. Sejumlah hasil studi
kecil menyebutkan bahwa resveratrol mampu memperlambat produksi radikal bebas
penyebab kerusakan kulit dan munculnya tanda-tanda penuaan.
Gambar 26.Anggur Merah
Sumber: https://www.google.com/url?
sa=i&url=https%3A%2F%2Fhot.liputan6.com%2Fread%2F4223351%2F8-manfaat-buah-anggur-merah-
untuk-kesehatan-konsumsi-secara-teratur&psig
