Page 40 - e-modul gizi
P. 40

Gambar 25. Dark Chocolate
                                         Sumber: https://www.google.com/url?
                     sa=i&url=https%3A%2F%2Fdoktersehat.com%2Fgaya-hidup%2Fgizi-dan-
                        nutrisi%2Fmanfaat-dark-chocolate-untuk-kesehatan-tubuh%2F&psig




             11. Buah anggur merah
                Buah anggur merah juga menjadi jenis makanan yang bagus untuk kesehatan kulit.
             Buah  yang  bagus  untuk  kulit  ini  berasal  dari  kandungan  resveratrol,  yakni  sejenis
             senyawa yang berasal dari kulit buah anggur merah.
                Manfaat resveratrol disebut mampu mengurangi efek penuaan. Sejumlah hasil studi
             kecil  menyebutkan  bahwa  resveratrol  mampu  memperlambat  produksi  radikal  bebas
             penyebab kerusakan kulit dan munculnya tanda-tanda penuaan.





























                                                 Gambar 26.Anggur Merah
                                            Sumber: https://www.google.com/url?
               sa=i&url=https%3A%2F%2Fhot.liputan6.com%2Fread%2F4223351%2F8-manfaat-buah-anggur-merah-
                                       untuk-kesehatan-konsumsi-secara-teratur&psig
   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45