Page 43 - e-modul gizi
P. 43
3. Produk olahan susu
Pada beberapa kondisi tertentu, mengonsumsi olahan produk susu dapat
meningkatkan risiko peradangan dalam tubuh sehingga memicu stres oksidatif yang
memunculkan tanda-tanda penuaan pada kulit. Namun, kondisi ini belum tentu dialami
oleh semua orang. Beberapa hasil studi ada yang menyebutkan bahwa sejumlah
orang mungkin sensitif terhadap produk olahan susu dan mengalami jerawat parah
saat mengonsumsinya.
4. Makanan penyebab alergi
Bagi Anda yang punya riwayat alergi tertentu, sebaiknya berhati-hati dalam
mengonsumsi makanan. Dengan demikian, reaksi alergi, seperti kulit kemerahan
hingga ruam, tidak kambuh.
