Page 43 - e-modul gizi
P. 43

3. Produk olahan susu
               Pada  beberapa  kondisi  tertentu,  mengonsumsi  olahan  produk  susu  dapat
               meningkatkan  risiko  peradangan  dalam  tubuh  sehingga  memicu  stres  oksidatif  yang
               memunculkan tanda-tanda penuaan pada kulit. Namun, kondisi ini belum tentu dialami
               oleh  semua  orang.  Beberapa  hasil  studi  ada  yang  menyebutkan  bahwa  sejumlah

               orang  mungkin  sensitif  terhadap  produk  olahan  susu  dan  mengalami  jerawat  parah
               saat mengonsumsinya.


               4. Makanan penyebab alergi
               Bagi  Anda  yang  punya  riwayat  alergi  tertentu,  sebaiknya  berhati-hati  dalam
               mengonsumsi  makanan.  Dengan  demikian,  reaksi  alergi,  seperti  kulit  kemerahan
               hingga ruam, tidak kambuh.
   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48