Page 228 - 看見學習

六年級

第三節：
準備活動 (5 分 )：
老師將 IPAD、桌電等器材準備好，並說明器材使用之注意事項。
發展活動 (25 分 ) ：
教師播放亞運與奧運跳遠選手之影片進行分享。

學生 5 人一組，每一位學生針對自己拍攝的跳遠同學進行動作技術分析，並記錄該生之
優缺點。
80% 學生能正確說出自己拍攝的跳遠同學之動作優缺點，並與組內同學分享。
每一組選出兩個較優秀或是需修正之動作進行分享，並且提醒同學單純只作動作分析，
活動與內容 不加任何言語批評。
80% 學生能正確說出自己拍攝的跳遠同學之動作優缺點，並與全班同學分享。
綜合活動 (10 分 ) ：
老師最後總結：
配合台灣 106 年全國運動會男子組跳遠金牌影片進行說明。

優秀跳遠選手，其 100 公尺跑步之速度成績與跳遠距離有非常大的關係。
助跑距離不宜過長或太短，適度即可，必須盡全力助跑，且要熟悉自己的跑步節奏。
起跳時用慣用腳之單一腳掌進行踩踏，身體軀幹保持挺直。
空中階段將雙手上台，非起跳腳在起跳後也必須立刻帶上收腿，身體挺腰。
落地時雙腳盡量伸直，遇沙坑膝蓋再彎曲再進行緩衝，重心需前傾。

數位教學 腳架、Ipad、桌電
資源

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