Page 23 - Los Sabores de la Vida - Recomendaciones para el Adulto Mayor y su familia

Los Sabores de la Vida
Juan Rodrigo Tuesta Nole
o La bicicleta estática es útil en
personas con mareos o vértigo, o con
dificultades de la marcha.
 Tome bastante líquido.

 Respire profundamente.
 Aliméntese adecuadamente.

 Descanse de 6 a 8 horas, y un día a la
semana.

 Evite fumar y tomar bebidas alcohólicas.

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