Page 123 - หนังสือเรียนสาระความรู้พื้นฐาน

116

เรื่องที่ 2 ทักษะการตระหนักในการรูตน

การรูจักตนเอง เปนเรื่องใกลตัวที่ดูเหมือนไมนาจะสลักสําคัญอะไรที่เราจะตองมานั่งเรียนรูทําความ

เขาใจ แตทวากลับมาความสําคัญอยางยิ่งยวด เปรียบไดกับเสนผมบังภูเขาที่ทําใหคนจํานวนมากที่แมมี

ความรูมากมายทวมหัวแตเอาตัวไมรอด เนื่องจากสิ่งหนึ่งที่เขาไมรูเลยนั่นคือการรูจักของเขาอยางถองแท
นั่นเอง

ทั้งๆ ที่ในความเปนจริงแลวการรูจักตนเองนับเปนพื้นฐานสําคัญที่เราควรเรียนรูเปนอันดับแรกสุด

ในชีวิต เนื่องจากการรูจักตนเองจะนําไปสูการมีเปาหมายที่ชัดเจนในการดําเนินชีวิต เนื่องจากรูวาตนมีความ
ถนัด ความชอบและความสามารถในดานใด ดังนั้นจึงรูวาตนควรจะเรียนอะไร ประกอบอาชีพอะไร ควร

แสวงหาความรูอะไรเพิ่มเติม

การรูจักวิธีเฉพาะตัวที่ตนถนัดในการพัฒนาทักษะการเรียนรูในดานตางๆ ของตนเองใหเปนไปอยาง
มีประสิทธิภาพ อาทิ รูเทคนิคการเรียนหนังสือของตนวาควรใชวิธีใดจึงประสบผลสําเร็จ เชน รูตัววาความจํา

ไมดี จึงตองใชวิธีจดอยางละเอียดและทบทวนบทเรียนอยางสม่ําเสมอ

จุดออนในชีวิตไดรับการแกไขอยางทันทวงที อาทิ เมื่อเรารูตัววาเปนคนใจรอน เมื่อมีเหตุการณที่เรา
รูสาเหตุหากอยูในสถานการณเชนนี้อาจนําไปสูการใชความรุนแรงได ดังนั้นเราจึงเลือกที่จะแยกตัวออกมา

นั่งสงบสติอารมณเพื่อคิดหาวิธีการแกไขที่ดีที่สุด

การพัฒนาทักษะการแกไขปญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตอยางมีประสิทธิภาพ เนื่องจากรูวาปญหานั้นมา

สาเหตุมาจากตนหรือไม และรูวาตนเองควรปรับอารมณเชนใดเมื่อยามเผชิญปญหาและควรหาวิธีการใดที่
เหมาะสําหรับตนเองมากที่สุดในการแกปญหาใหลุลวงไปไดดวยดี

การคนพบความสุขที่แทจริงในสิ่งที่ตนเลือกทํา เนื่องจากรูวาอะไรที่ทําแลวจะทําใหตนเองมี

ความสุขได นําไปสูการเรียนรูและเขาใจผูอื่นไดมากยิ่งขึ้น อันเปนการลดปญหาความขัดแยงและนําไปสู
มิตรภาพที่ดีตามมา

ตรงกันขามกับผูที่ไมรูจักตนเอง ซึ่งมักใชชีวิตโดยปลอยไปตามกระแสสังคม เลียนแบบทําตามคน

รอบขาง โดยขาดจุดยืนที่ชัดเจน เชน แสวงหาความสุขในชีวิตดวยการไปเที่ยวเตรกับเพื่อน เสพยาเสพติด

การเลือกคณะที่จะสอบเขามหาวิทยาลัยตามคานิยมขณะนั้นหรือเลือกตามเพื่อน สุดทายเขาจึงไมสามารถพบ
กับความสุขที่แทจริงในชีวิตไดและนําไปสูปญหามากมายตามมา นอกจากนี้คนที่ไมรูจักตนเองยามเมื่อตอง

เผชิญหนากับปญหา โดยมากแลวมักจะไมดูวาปญหาที่เกิดขึ้นนั้นมาจากตนเองหรือไม แตมักโทษเหตุการณ

หรือโทษผูอื่นเอาไวกอน จึงเปนการยากที่จะแกปญหาใหลุลวงไปไดดวยดี
ทักษะการรูจักตนเองจึงเปนทักษะสําคัญที่เราทุกคนตองเรียนรูและฝกฝน เนื่องจากการรูจักตนเอง

นั้นไมไดเปนเรื่องที่นั่งอยูเฉยๆ แลวจะสามารถรูขึ้นมาไดเองแตตองผานกระบวนการบมเพาะผาน

ประสบการณตางๆ การลองผิดลองถูก ความผิดหวัง เจ็บปวด ความผิดพลาดลมเหลวตางๆ เพื่อที่จะตกเปน
ผลึกทางปญญาในการรูจักตนเอง รวมทั้งผานการปฏิสัมพันธกับบุคคลรอบขางซึ่งถือเปนกระจกสะทอนชั้น

ดีใหเราไดเรียนรูจักตนเอง โดยยิ่งรูจักตนเองเร็วเทาไรยิ่งเปนการไดเปรียบในการออกสตารทไปสูเปาหมาย