Page 17 - 重口味心理學

時真覺得自己要死了，世界末日就要到了。
（這不就是驚恐發作的症狀嘛，我心想。）作者：心臟不好，醫生卻告訴你沒事？ 小倩：是的，後來我又看了幾
位醫生，他們有人給我開了一些阿普唑侖（一種抗焦慮藥物）。這個藥還是有效果的，真能麻醉人，我吃了後就變成了一
具行尸走肉，心臟問題也沒有了。但是你知道，工作的時候我是不能服藥的，可一停藥，心臟問題就又出現了……到這
兒，小倩來就診的基本原因以及她本人的基本信息就基本明了了。 我還想瞭解更多，於是便發起了新一輪的談話。
作者：你的父母都還好吧？他們是做什麼的啊？
小倩：我媽就是個家庭主婦，我爸爸開著一家汽車修理店。但是，爸爸現在已經不在了。爸爸在我大學畢業後不久就
去世了，他死於心臟問題，充血性心力衰竭。我希望這種病是沒有家族遺傳的，要不我心臟難受起來的時候會覺得更可
怕。 作者：這樣啊……爸爸不在了，你們家的生活狀況還好吧？
小倩：爸爸是走了，但是他生前買過很多保險，留給我們不少保險金。
後來我和媽媽又把他的店給盤出去了，生活算是有了保障，而且我現在的收入也能養家。
作者：你是獨生女吧？
小倩：是，又不是。
作者：……小倩：這段事我很少跟外人提起，其實我還有一個弟弟。
（難道說是……）小倩：我沒人格分裂啊，我真的有一個弟弟。但是他出生的時候就有先天的心臟缺陷，身體非常虛
弱。我們為他做了很大努力，可是在三歲的時候他還是走了，這件事直到現在在我們的心裡都是一個巨大的陰影。 ——我
本來不想說這些的。
（小倩的神情這時開始變得很黯淡，於是我選擇轉移話題。）作者：你母親身體現在怎麼樣？
小倩：媽媽還好，到了這個年齡身體上多多少少都會有些問題，腰疼腿疼什麼的，有時會心慌，除此之外就沒有其他
問題了。 （說到這兒，她低頭沉默了一會兒。）小倩：其實爸爸也是，我小的時候他從來沒生過病，到了 ５０歲的
時候一下子就完了！突然所有問題都出現了！他得了癌症，然後是肺氣腫，接著就是心力衰竭了。他總是說吸煙導致了他
那樣，這是我戒煙的原因之一。我奶奶死於乳腺癌，爺爺死於結腸癌，我的前景是多麼悲觀啊，我的遺傳基因已經夠壞的
了。 爸爸得病後情況變得很糟糕，我總是為他擔心，害怕他會早早死去，當然這最後還是發生了。他的生活很苦，失
去了唯一的兒子，又突然得病，生活真是太不公平了……嗚嗚嗚……（小倩放聲大哭起來。）不知道你們面對一個如此哭泣的
人心中會有什麼樣的感受，一般來說，有些心理治療師看到患者哭泣會感到害怕，因為這意味著場面的失控。其實，如果
有人在你面前哭，就應該讓他哭下去，不要去阻止，也不要干擾，通常他們哭過之後都會感到輕鬆許多，因為一場成功的
大哭能帶走流淚者廣場恐懼體內 ４０％的痛苦。 當我抽出一張面紙準備遞給她的時候，小倩噌的一下站起來，向門
口走去。
小倩：我在這兒待不下去了，我需要一點新鮮空氣，如果可以的話我下周再來。
（說完，她的身影乾淨俐落地消失在我的視野裡。）顯然這話題並沒有被我轉折好，把姑娘轉折跑了，但是我卻獲得
了更多的來自她家庭的信息。哭過的小倩應該也會收穫一份久違的輕鬆，所以我堅信她還會回來的。
一週過後，她果然回來了。而這次，我打算聊聊別的。 小倩：很抱歉上回的事，你觸到了我的痛點，我那時覺得
四周的牆好像都擠了過來，自己像被人掐住了脖子，所以我……但是現在我的狀態調整過來了，開始今天的談話吧。
作者：我想讓你回憶一下，第一次病症發作是在什麼時候？
小倩：我弟弟死了以後我就開始那樣了，但不像現在這樣嚴重。要說真正成為問題那還是去年的一天，一位同事約我
出去，由於回來晚了錯過了一位重要的客戶，當時我的老闆知道後面色鐵青，狠狠地罵了我，我害怕了，於是就發作了。
我感到頭暈得快要休克過去了，就跑進了衛生間。同事們也看見了，也跟著我進了衛生間，把一塊涼毛巾敷在我頭
上，後來又把我送到了醫院。醫生得出的結論和以前一樣，說我什麼問題都沒有，就是該找一位心理醫生看看。
作者：於是你就來這兒了嗎？ 小倩：沒有，我那時還是沒太當回事。後來慢慢嚴重到需要我媽媽送我到車上，接
我上下班的程度。我開始避開人多的地方，像電影院、商場、餐廳等公共場合。如果迫不得已要到這樣的地方，我也會提
前檢查那裡所有的出口，我必須知道怎樣才能迅速離開。有時我會想，如果發生意外的話誰跟著我逃生真算他幸運了，因
為我門兒清，呵呵。 作者：呵呵，你現在能一個人待在我這裡也挺不容易的。
小倩：才沒有！我媽媽就坐在外面的車裡，她一直都陪著我。我自己現在也不能開車，如果開車的時候犯病了是會害
死自己和別人的。
作者：現在你還上班嗎？
小倩：我已經停止工作很長時間了，雖然我很害怕一直請病假他們會開除我，但是我實在回不去，因為我的驚恐發作
在工作的時候最嚴重，我不能一次一次地抽風，否則大家會怎麼看我？
作者：看你現在的樣子很瘦弱啊。
小倩：這段日子我瘦了 １８斤！還真不用減肥了。現在是更沒有男人願意接近我了，我連出個門都困難，這給媽媽
也造成很大負擔，所以我更覺得痛苦。我也想過用其他方法來應對，你能猜出來是什麼嗎？
作者：喝酒嗎？
小倩：不錯，我確實試過喝酒，喝醉後能夠有一些幫助，但第二天醒來病症還會繼續發作，我會覺得自己更像個廢
物。我還試過服藥，康泰克，它讓我昏昏欲睡，逃避現實。但是吃多了以後導致我便秘，還排尿困難。
於是我終於想出了一個好的解決方法，那就是，去死。 （她此時目光堅決，彷彿在盯著什麼東西看。）說到這
兒，我必須停頓一下，有些患者有自殺的想法和傾向，但很少會真正付諸行動。不管怎麼樣，只要聽到他們提到自殺，都
需要加以重視，來確定這是否是一個真正的危險。因為對於症狀得不到緩解或者長期痛苦的患者來說，自殺的行為並不少
見。
我打算進一步探明虛實。
作者：你打算怎麼做呢？
小倩：我決定，當我完全不能工作，不能約會或者不能開車時，就結束自己的生命。我無法再忍受痛苦，因為這個痛
苦現在也在傷害我媽媽。
生活沒有意義，活著沒有意義，而且太費勁。我恨我的生活和我自己。我是一個軟弱的人，在一個愚蠢的問題面前讓
步，這是不是很糟糕？
作者：你什麼時候有這種想法的？有什麼行動計劃嗎？
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第11章 邁不出去的腿——廣場恐懼(2)