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Enemigos de una vida saludable

En cuanto al resto de los alimentos con glucosa, la cantidad en
la que los pueden consumir depende de sus análisis de sangre.
Esto lo determina el médico y el nutriólogo.
Los alimentos de origen animal (carne, pollo, pescado) deben ser
magras o sin grasa.

Y deben preferir grasas saludables como aguacate y aceite de
oliva.

Fig. 8.19 Siempre hay que optar por Fig. 8.20 En caso de consumir
grasas saludables antes que las carne se debe tratar de que sea lo
saturadas o trans. más magra posible.

Sabías que... Tipos de diabetes
Diagnosticar
es identificar una 1. Diabetes gestacional.
enfermedad después de La diabetes gestacional se presenta durante el embarazo. Si se
que el médico ha hecho la diagnostica a tiempo y se sigue el tratamiento adecuado se puede
revisión o se realizaron evitar que el feto y la madre mueran.
exámenes en sangre en En la mayoría de las embarazadas cuando nace el bebe, la glucosa
un laboratorio. vuelve a valores normales pero algunas mujeres presentan diabetes
mellitus años después.
Este tipo de diabetes, se presenta con mayor frecuencia en mujeres
que inician el embarazo con sobrepeso u obesidad o si han padecido
diabetes gestacional en embarazos anteriores.
El tratamiento consiste en:
En algunos casos inyectar insulina.
En algunos casos fármacos o medicamentos tomados.
Alimentación saludable.

Actividad física.
Revisión médica y estudios de laboratorio cuando el médico lo
solicite.

Realizar mediciones de glucosa en casa con un aparato especial.

2. Diabetes mellitus tipo 1.
Fig. 8.21 La diabetes gestacional
se manifiesta durante el embarazo Este tipo de diabetes es autoinmune, es decir, el cuerpo destruye
y debe tratarse con cuidados muy las células beta del páncreas que producen insulina. Como no hay
especiales. células beta, no se produce insulina y la glucosa permanece en la
sangre.
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