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Mayonesa vegetal y variante de salsa rosa


                                                                                          Se puede hacer mayonesa sin huevo ni leche de muchas maneras. La
                                                                                 más sencilla y económica es la que se elabora con leche de soja y aceite
                                                                                 de girasol, y algún vinagre o limón. El emulsionante es la lecitina de soja
                                                                                 contenida en la leche soja. Otros ingredientes que funcionan como emul-
                                                                                 sionantes son la mostaza, el ajo, la goma xantana y la lecitina de soja. Si
                                                                                 no usas leche de soja, tendrás que utilizar algunos de estos emulsionantes
                                                                                 mencionados. Lo más importante en esta receta es que utilices leche de soja
                        2- Recetas que elaboramos en clase                       sin azúcares ni fructosa. Simplemente leche de soja natural.

                                                                                 Puedes usar otros aceites neutros como maíz o soja. Si la haces solo de oliva
                                                                                 será muy fuerte.
              •  Mayonesa vegetal y variante de salsa rosa
              •
              •  Salsa de manzana                                                Puedes añadir más aceite para mayonesas más espesas.
              •
              •  Paté de champiñones                                             Otra manera de realizarla es triturando frutos secos crudos o tofu fresco
              •                                                                  con aceite, agua, limón o vinagre y aderezos al gusto.
              •  Paté dip sirio (muhammara)
              •
              •  Paté de tofu y sésamo
              •
              •  Paté dip estilo mexicano
              •
              •  Queso untable
              •
              •  Paté de pipas de girasol y algas
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