Page 7 - 鸽蛋食用价值及做法
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辅料


                        盐适量,糖适量,料酒适量,蚝油适量,鸡精适量,胡椒粉适量,姜适量。


                        步骤


                        1.准备食材


                        青椒洗净,切小块。


                        杏鲍菇洗净切小块。

                        火腿肠切小块。


                        2.鸽子蛋洗净,放小锅,用冷水,小火煮熟。


                        3.把鸽子蛋放入冷水,慢慢剥去蛋壳。


                        4.鸽子蛋用油煎一下盛出。


                        5.杏鲍菇用开水焯一下捞出。


                        6.锅里油热,下姜末爆香,放下青椒,杏鲍菇煸炒。


                                                         上一页


                        7.待青椒有些转色,放下鸽子蛋,火腿肠,料酒煸炒。


                        8.加盐,糖,蚝油,胡椒粉;

                        9.加些鸡精,煸匀。


                        10.装盘即可。


                        鸽子蛋炒虾仁


                        主料


                        鸽子蛋 1 个,鲜虾 50g。


                        辅料


                        油适量,盐适量,包菜适量,芝麻油适量。


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